天麻头天晚上泡好 备好材料:鸽子(只用半只) 沙参 姜 枸杞 红枣
鸽子冷水下锅 倒1小勺料酒 三片姜 煮开捞去血沫并用温水洗净
除枸杞外全部材料倒入隔水炖中 加入淸水
炖3个小时半
出锅前十几分钟加入枸杞和适量的盐 享受美味吧