气血三宝汤

作者： 妖姬之恋

黄芪补虚，，虚则不旺，旺则不病 党参益气，，气为生命根本，气阻而血瘀 当归养血，，血虚则气虚，血旺则气畅 气血三宝汤"，，精气血一次补齐 老母鸡/乌鸡，都是补益的经典食材， 和黄芪、当归、党参一起煲汤， 食肉喝汤，味道鲜美，且效果显著。 ———————————————————————— 不宜食用，☞ 孕妇，经期、感冒期间； 脾胃湿热、体质过敏、大便溏泄者慎服； 不可同食，☞ 不可与 萝卜、菊花、糯米、芝麻、李子、绿豆、芥末等同用。 ———————————————————————— 这道养生的药膳，★每周喝一次， 家里人的身体，都会越来越好， 有病治病，没病养身， 通过日常的饮食和作息来调养，

用料

• 黄芪 10克
• 当归 2片
• 党参 10克
• 鸡肉 750克
• 姜 2片
• 盐 适量
• 红枣 10颗
• 枸杞 5克

气血三宝汤的做法步骤

步骤 1

鸡肉切块，姜切片，将三款药材洗净后，用清水浸泡2小时； 将鸡肉、泡好的药材、放入汤锅，加水。 小火慢煮后大火煮滚，再转小火慢炖， 撇去血沫和油脂，汤水更清澈清甜， 前后共计2小时；加盐，关火。

菜谱创建时间：2021-05-01 02:52:22