素炒荷兰豆莲藕胡萝卜木耳

作者： TTyan7416

用料

• 荷兰豆+莲藕+胡萝卜+木耳 均匀搭配
• 焯水：盐+油 适量
• 调味：油+蒜末+盐+蚝油 适量+1勺+少许+2勺
• 水淀粉 小半碗

素炒荷兰豆莲藕胡萝卜木耳的做法步骤

步骤 1

1:荷兰豆+莲藕+胡萝卜+木耳（泡发），清洗干净切成自己喜欢的形状备用，，，

步骤 2

1:起锅加入大半锅清水， 2:水开加入盐+油，下荷兰豆莲藕胡萝卜木耳焯水40秒， 3:再捞出， 4:装碟备用……

步骤 3

1:起锅下油爆香蒜末，将所有材料倒入锅中， 2:加入适量的盐+蚝油翻炒均匀化开调料，，，

步骤 4

1:加入水淀粉大火翻炒片刻， 2:出锅装碟。

菜谱创建时间：2021-04-30 18:35:03