蘑菇菠菜虾滑汤

作者： 吃货加菲是我

又是一道清爽的健身餐&宝宝辅食 我用的现成的虾滑 对于全职妈妈来说太友好了 也没有过多的添加剂 口感很嫩 操作起来也很方便

用料

• 虾滑 150g
• 菠菜 一大把
• 蘑菇 3-4个
• 鲜鸡汁 一小勺
• 冷冻鸡汤 2块
• 盐 适量

蘑菇菠菜虾滑汤的做法步骤

步骤 1

准备食材 虾滑带包装浸泡水中 快速解冻 菠菜洗净 蘑菇洗净 去蒂

步骤 2

蘑菇切片 菠菜按个人喜好去除根部或不去

步骤 3

水开后 挤一小勺鲜鸡汁调味料

步骤 4

之前冷冻保存的松茸鸡汤块 先放蘑菇片 煮两分钟 转中小火 挤入虾滑 用勺子配合掐断 虾滑轻微变色后 放入菠菜 （菠菜可以提前焯一次水再用） 煮开即可食用

步骤 5

最后放盐/黑胡椒调味

蘑菇菠菜虾滑汤的小贴士

蔬菜可以替换成你喜欢的或者冰箱里有的任意蔬菜 虾滑真的太方便了 如果小朋友不喜欢整只的虾可以试试虾滑 又嫩又美味

菜谱创建时间：2021-04-24 13:38:48