解冻牛肉500克。
牛肉切条,按肉丝方向。
用奥尔良料腌制一夜,放冰箱冷藏。
第二天,用高压锅少许水没过牛肉即可。
煮熟挑出来肉,撒上孜然粉,拌匀。
入预热后的烤箱,150度烤15分搅拌,再烤10分即可食用。
烤熟拿出,撒上孜然粉拌匀,晾凉保存,即可随用随吃了。
想嚼劲大的,烤30分钟即可。讲究的话,切完可以用水泡一下,放冰箱一夜泡。不讲究儿可省略! 蛋白质,只可以保质3天那样子!所以,少做。因为我们是纯绿色食品,不添加防腐剂的! 夏天,建议及时吃掉。留不到第三天!