营养满分又省事的瑶柱参鸡汤

作者： 肉馅汤圆儿o

啥也不干 一锅一桶水搞定

用料

• 童子鸡 1只
• 蒜 6瓣
• 盐 2克
• 瑶柱 一碗
• 生姜 三片
• 大葱 半根
• 胡椒粉 0.5克
• 人参 几根

营养满分又省事的瑶柱参鸡汤的做法步骤

步骤 1

鸡稍微焯水烫表皮 再下砂锅

步骤 2

加冷水 下葱姜蒜瑶柱人参 大火烧开 盖上盖子 烧开后小火慢慢煨到肉碎软烂

步骤 3

大概是40分钟 就好了 全捞出来 撒点盐 撒点白胡椒就可以开吃

步骤 4

白胡椒

步骤 5

撒一点 增加香味 剩下的汤可以下面或者煮鸡丝粥

营养满分又省事的瑶柱参鸡汤的小贴士

注意 鸡屁屁和鸡脑壳要去掉哦

菜谱创建时间：2021-04-23 21:47:17