芝麻海苔粉 7+宝宝辅食

作者： 喜乐妈辅食记

1岁内宝宝不能吃盐，今天用紫菜和芝麻给宝宝做个万能拌饭料，拌饭拌粥拌面条，好吃又补钙！

用料

• 头水紫菜 两小张
• 芝麻 适量
• 牛油果油 适量

芝麻海苔粉 7+宝宝辅食的做法步骤

步骤 1

紫菜撕碎。

步骤 2

滴牛油果油拌匀。

步骤 3

紫菜小火翻炒至变绿，捏一下就碎就可以了。

步骤 4

加熟芝麻翻炒几下。

步骤 5

炒干的芝麻海苔放入料理机打碎。

步骤 6

完成。

芝麻海苔粉 7+宝宝辅食的小贴士

芝麻打碎时间不能过长，会出油哦！

菜谱创建时间：2021-04-23 16:57:17