自制养生茶

作者： 茹絮的美食生活

今天跟大家分享几款适合精致小仙女的春季养生茶，方便又养颜，让你喝出肤白貌美好身材…大家赶紧泡起来吧～～～

用料

• 玫瑰花 适量
• 茉莉花 适量
• 胎菊 适量
• 红枣 适量
• 枸杞 适量
• 山楂 适量
• 陈皮 适量
• 开水 适量

自制养生茶的做法步骤

步骤 1

玫瑰茉莉菊花茶：玫瑰花2克、茉莉花2克、胎菊2克、枸杞1克、陈皮1克

步骤 2

功效：滋润皮肤，清热解毒，健脾胃 做法：水烧开，放入清洗好的食材，焖5分钟即可

步骤 3

玫瑰菊花茶：玫瑰花2克、胎菊2克、柠檬3片

步骤 4

功效：清肝明目，美白肌肤 做法：水烧开，放入清洗好的食材，焖5分钟即可

步骤 5

枸杞红枣玫瑰花：玫瑰花2克、枸杞5克、红枣5克

步骤 6

功效：美容养颜，补气养血 做法：水烧开，放入清洗好的食材，焖5分钟即可

步骤 7

菊花枸杞山楂茶：胎菊3克、枸杞5克

步骤 8

功效：瘦身排毒，增强免疫力 做法：水烧开，放入清洗好的食材，焖5分钟即可

步骤 9

陈皮山楂菊花茶：陈皮3克、山楂5克、胎菊2克

步骤 10

功效：调中开胃、瘦身吸脂 做法：水烧开，放入清洗好的食材，焖5分钟即可

步骤 11

茉莉菊花茶：茉莉花2克、胎菊2克

步骤 12

功效：去除粉刺，消肿解毒 做法：水烧开，放入清洗好的食材，焖5分钟即可

步骤 13

成品图

菜谱创建时间：2021-04-22 15:21:31