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低热南瓜咖喱的做法
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低热南瓜咖喱

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作者: Sato_koyuki
Sato_koyuki
看到低热两个字就会心动有没有(* ̄▽ ̄)。把土豆换成热量低的南瓜 不放油直接煮 不容易吃肥又快手=www=

用料

低热南瓜咖喱的做法步骤

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步骤 1

烧热水。切洋葱,菜花,胡萝卜滚刀块,南瓜去皮去瓤滚刀块。

步骤 2

水开了转小火,蔬菜都丢进去煮。

步骤 3

煮软了后放放咖喱块,加适量盐和胡椒粉调味。出锅。

低热南瓜咖喱的小贴士

菜花什么的完全就是因为刚好家里有就顺手丢进去了(~ ̄▽ ̄)~ 加别的什么菜都可以嘛

菜谱创建时间:2012-09-22 15:13:29
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