蛋黄蛋白分离,饭弄散
蛋黄加入饭里,用手或者筷子拌均匀
起油锅,烧热后放入拌好的饭,转中小火慢慢炒。
放入盐,酒,一直炒到饭里的水分蒸发,颗粒分明
装入碗里稍微压平,倒扣到盘子里
蛋白加盐炒散弄碎,铺在周围。饭上面加橄榄菜点缀,
火不要太大,否则里面的蛋黄容易结成疤。油可适当多点,因为蛋很吸油,也可防止焦黄