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减脂餐！低卡拉丝“麻薯”！减脂期也可以吃的糯唧唧
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作者：
野田秋柰
用料
减脂餐！低卡拉丝“麻薯”！减脂期也可以吃的糯唧唧的做法步骤
步骤 1
5g洋车前子壳➕250ml温水（脱脂牛奶），充分搅拌均匀，静置10分钟左右低卡糯唧唧就做好啦！！！！隔夜泡或者冷藏会更Q弹～ 🌟水温40度左右就好！
步骤 2
我做了10g的！才35大卡！撒上豆浆粉！更好吃 ！！像黄豆粉小糍粑～ 加点咸肉松进去，低卡青团get！！！
菜谱创建时间：2021-04-17 17:20:32
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