快手长高鱼丸汤

作者： 雨轩额娘

春天到了，又到了宝贝们追长最好的时期，经过去年一年的努力，孩子长了5几乎9公分，开心坏了，所以吃什么还是很重要的，加上运动的增强，收获是必然的！宝妈要为了娃继续努力哇！

用料

• 鱼丸20 个左右李佳琪直播买的手打鱼丸
• 葱 适量
• 蒜 5瓣
• 西红柿 2个
• 鸡蛋 2个
• 香菇 5-6朵
• 黄瓜或者绿叶菜 适量

快手长高鱼丸汤的做法步骤

步骤 1

西红柿烫熟去皮或者不去都可以，切小丁，香菇用盐和面粉洗干净切小丁，黄瓜我擦丝了，也可以切丁或者换成其他宝宝爱吃的绿叶菜切碎。葱花蒜片适量

步骤 2

热锅放油，油热爆香葱花蒜片之后，西红柿切小丁下锅炒至出汁，放入香菇丁翻炒三分钟，之后加入水，想要快的话提前准备好热水，水开之后放入鱼丸，加适量味极鲜，白胡椒，糖和盐调味，喜欢番茄味道的还可以加入番茄酱，放入易熟的青菜，最后鸡蛋打散划圈浇入开锅的汤中，打成鸡蛋花，喜欢香油的加入适量香油出锅。

快手长高鱼丸汤的小贴士

还可以加入香菇时加入适量胡萝卜，这样这道汤营养会更丰富，根据孩子喜欢的蔬菜进行增减，味道鲜美营养丰富，孩子很喜欢。

菜谱创建时间：2021-04-15 20:26:26