春日水果奶昔大集合

作者： Here-李小鱼

天气逐渐热起来～ 各种奶昔补充起来～

用料

• 水果 若干种
• 牛奶 200克
• 酸奶 200克
• 榨汁机 1
• 装饰 薄荷
• 迷迭香
• 坚果
• 奇亚籽
• 麦片

春日水果奶昔大集合的做法步骤

步骤 1

1*芒果奶昔 我用小台芒～比较甜～香气也足够 纯牛奶或者酸奶其实都可以～ 家里有啥子用啥子哟～ 这次用的牛奶～ 芒果切粒和牛奶放入榨汁机打碎～ 下层注入一点牛奶～ 然后倒入榨好的芒果奶昔～ 表面再倒入一点牛奶～ 留一些芒果颗粒放在表面装饰～ 还放了一叶薄荷～ 完成～ 就是如此简单～

步骤 2

2*红心火龙果奶昔～ 这个其实是我最常给孩子做的～ 红心火龙果空口不爱吃的小伙伴可以多尝试～ 一般是半颗火龙果，切粒～ 和酸奶或者牛奶混合打碎～ 这个是和牛奶～

步骤 3

这个是火龙果和酸奶～ 酸奶我一般用比较浓稠的～ 另外奶昔都不需要再加糖了～ 水果本身的甜度～ 毕竟我们还是要控糖哈～

步骤 4

3*牛油果奶昔～ 酸奶和牛油果～ 里面加了一层泡发奇亚籽～ 半杯就让我觉得饱了～

步骤 5

酸奶我用的它～ 牛奶就是特仑苏～ 选择自己喜欢的的就好～

步骤 6

还有这种～

步骤 7

奇亚籽～

春日水果奶昔大集合的小贴士

暂时记录这些～ 慢慢补充～

菜谱创建时间：2021-04-15 11:07:12