超厚低卡|牛油果三明治

作者： NZmom

用料

• 牛油果 半个
• 水煮蛋 1个
• 沙拉酱 2勺
• 胡萝卜 小半截
• 黄瓜 小半根
• 吐司 3片

超厚低卡|牛油果三明治的做法步骤

步骤 1

准备食材

步骤 2

黄瓜，胡萝卜切长条。

步骤 3

水煮蛋，牛油果，加沙拉酱，捣碎。

步骤 4

这个组合酱就是绝杀美味！

步骤 5

保鲜膜铺底，第一片吐司抹上酱～

步骤 6

盖上第二片吐司，然后摆上胡萝卜黄瓜条。

步骤 7

盖上第三片吐司，保鲜膜裹紧定型。

步骤 8

切开看看！ 哇哦！美呆了～ 牛油果鸡蛋的软绵，胡萝卜黄瓜的脆爽，这滋味只有吃的人才懂🧚‍♀️

菜谱创建时间：2021-04-15 09:11:31