准备食材:鸡1只+五指毛桃40克+灵芝20克+枸杞12粒。 准备配料:盐焗鸡粉+花生油+芝麻油+熟白芝麻2勺+香菜4根。 把整鸡+五指毛桃+灵芝+枸杞洗干净,待用。 调好小碗凉拌汁:盐焗鸡粉1包+花生油2勺+芝麻油1勺搅拌均匀,待用。
五指毛桃灵芝鸡汤(增强免疫力) 把鸡放入砂锅,倒入浸没整鸡的清水,加入姜片+葱段开火,大火烧开转小火,撇去浮沫; 加入五指毛桃,盖上锅盖煮20分钟,关火焖10分钟,用筷子插入鸡身没有血水流出即可盛出放凉。 把放凉的鸡肉全部撕成小段(手撕鸡)。 把鸡骨放回砂锅,加入切小段的灵芝继续熬煮1小时,出锅前5分钟,放入枸杞,加入食盐适量,即可。
手撕鸡 把煮熟放凉的鸡肉撕下来再撕成小段; 倒入刚刚调好的小碗凉拌汁,(可根据自己喜好添加辣酱之类),搅拌均匀;撒入熟芝麻+香菜拌匀,即可。
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