去皮五花肉切片,蒜苔切段,姜切丝,小米辣和葱切段。
买的最细的湿面条,易熟好入味。
起锅烧油,油比平时烧菜的量稍多一点,下五花肉,中小火煎半分钟到一分钟,加入葱姜小米辣爆出香味。
加入蒜苔,大火炒大约两分钟,蒜苔稍变软即可,加入盐和生抽,翻炒均匀。
倒入500-600ml热水烧开。
用勺子把汤汁舀出放进一个大碗里,至汁水刚没过蒜苔就行。
把面条平铺在蒜苔上,盖上锅盖,用中小火焖面三分钟左右。
焖面同时,汤汁调味:碗里加入胡椒粉、十三香、几滴老抽上色、几滴香油增加香味,还能防止面条粘粘。 这一步很重要,汤汁的味道决定焖面的味道,一定要尝下咸味够不够。
三分钟后开盖,用勺子把汤汁均匀淋在面条上,然后用筷子把面条抖散开,再把剩余汤汁全部淋入。用锅铲沿锅边把锅底推一推,防止蒜苔糊锅。把火候再调小些,加盖继续焖两分钟。 这一步千万不能把面和蒜苔混合,否则会糊锅底。
两分钟后开盖,如果锅底的水快干了,就开最小火,把蒜苔和面混匀,关火加盖用余热继续焖面一分钟。 如果水还多,就再焖一会儿,只到锅底的水快烧干为止。
时间到,美味的蒜苔焖面做好了,是不是隔着屏幕就能味到香味?试试吧。
1.五花肉换成腊肉和香肠也很美味,肉的量根据个人喜好添加。 2.油的量比炒菜要稍多些,防止面条粘成陀。 3.整个过程不能离人,随时调整火候,观察水量,以免焖糊。 4.面条是生的,焖的时间一定要够才能熟。 5.蒜苔还能换成豆角,藕等跟面条差不多时间熟的菜,做法一样。 6.本菜谱是适合两个人吃的量,多加练习,熟能生巧。