备料过程1:将昂刺鱼洗干净切好,也可买时让商家弄好,如图
备料过程2:葱姜蒜等调味品弄好,如图
备料过程3:将豆腐切好,如图
倒入食用油,放入昂刺鱼,中火煎两三分钟至金黄色
放水至淹没昂刺鱼(喜欢喝汤的可以多放一点),然后放入姜片和小米椒,大火烧至水开,约五分钟
水开之后倒入豆腐,盖锅盖,中小火煮五分钟左右,如图
香味飘出之后,放入鸡精和食用盐调味,放入葱,起锅
成品如上