低脂蔬菜鸡蛋饼

作者： 苏坡girl╰

之前在网上看过类似的做法，根据家里的食材，我稍稍做了调整，味道不错，方便还营养，我就是在吃吃喝喝中减肥滴，在减肥过程中也有了一点心得，有减肥困扰的小伙伴可以给我留言，我们共同探讨！

用料

• 鸡蛋 2个
• 生菜 2片
• 胡萝卜 少许
• 低脂火腿肠 少许
• 橄榄油 少许
• 零添加酱油 少许

低脂蔬菜鸡蛋饼的做法步骤

步骤 1

生菜洗净沥水，切成段，胡萝卜去皮切成小丁，越小越容易成型，（不爱吃胡萝卜可以不放）火腿肠选择低热量，低脂的，切成小丁备用

步骤 2

将生菜段，胡萝卜丁，火腿肠丁放入盆中，打入两个鸡蛋，搅拌均匀。

步骤 3

接下来不粘锅中倒少许油，油热后将搅拌好的蔬菜鸡蛋液倒入锅中，用铲子铺平，一面成型后再翻动，两面成型后即可出锅享用

步骤 4

出锅啦，可以根据个人口味倒入一点零添加酱油！

菜谱创建时间：2021-04-07 15:29:20