虾仁芦笋粥

作者： 静之晗妈

春天要多吃绿色食物，芦笋的营养价值非常高，虾仁也很美味，多吃也不会长胖，春天的早上来一碗暖暖的虾仁芦笋粥，吃完上学去。

用料

• #食材
• 大米 150克
• 虾仁 200克
• 芦笋 6根
• 盐 1克
• 味好美白胡椒粉 少许
• 味好美姜粉 少许
• 料酒 5毫升
• 粥里的盐 按自己口味放

虾仁芦笋粥的做法步骤

步骤 1

冰鲜虾仁或新鲜虾仁，放1克盐、淀粉2克、料酒5毫升，味好美的白胡椒粉和姜粉少许，腌制十分钟。

步骤 2

新鲜芦笋用削皮刀削去根部的皮。

步骤 3

芦笋切成小段。

步骤 4

大米洗净，铸铁锅烧一大锅水，这里的水量要大一点。

步骤 5

水烧开，放入大米，搅拌均匀，防止糊锅，再次烧开，转小火焖20到25分钟。

步骤 6

等米粒开花了就好了。

步骤 7

放入芦笋，烧开一分钟之后，再放入虾仁等，虾仁变色，加入盐调味就好了。

步骤 8

春天要多吃绿色食物，芦笋的营养价值非常高，虾仁吃了也不会长胖，春天的早上来一碗喝的暖暖的上学去。

步骤 9

搭配上辣辣的榨菜丝，太棒了！

菜谱创建时间：2021-04-05 16:22:14