带鱼处理完用厨房纸擦去水份,锅里放油两面煎黄。(最下方有煎鱼不破皮方法)
接着沿着锅边淋一圈料酒,然后加所有配料包括酱油类,再加水没过鱼,盖盖中大火炖5分钟。
5分钟后如果水多,就开大火收下汁即可。
要想鱼皮不破,锅里啥也不放,大火烧至冒烟,再放油中火开始煎鱼。 第二个方法,锅里放完油再撒上一层薄薄的盐,然后中火煎鱼。 目前除了涂层不粘锅之外,这是煎鱼不破皮最好的方法了。我最常用的就是第一种,屡试不爽!