春季养生菜～蒜蓉海带丝

作者： 0217_tunf

没想到吧！海带丝还可以养生？因为海带有清肺排毒的功效，春天沙尘天气多，吃海带有好吃！

用料

• 海带 半斤
• 味达美清香米醋 2勺
• 味达美臻品特级生抽 一勺
• 胡萝卜 半根
• 黄瓜 半根
• 辣椒油 一勺
• 香菜 1根
• 小葱 1根
• 大蒜 2瓣

春季养生菜～蒜蓉海带丝的做法步骤

步骤 1

海带洗净切丝，焯水后放入盆中备用

步骤 2

加入切好的黄瓜丝

步骤 3

加入切好的胡萝卜丝

步骤 4

加入切好的香菜小段

步骤 5

小葱切成小段

步骤 6

准备一个小碗，放入辣椒油、葱花、大蒜碎、味达美臻品特级生抽

步骤 7

再放入味达美清香米醋

步骤 8

搅拌均匀后倒入海带盆拌匀

步骤 9

盛盘准备食用

春季养生菜～蒜蓉海带丝的小贴士

这道菜步骤简单，酸辣可口，用来下米饭真是太香了！

菜谱创建时间：2021-04-01 17:05:30