低脂又开胃 魔芋结虾仁娃娃菜汤

作者： 霖的吃货铺

微酸咸鲜、清爽开胃的低脂汤！

用料

• 魔芋结 1盒
• 娃娃菜 1颗
• 虾仁 10个
• 料酒 1勺
• 盐 2小勺
• 鸡精 1小勺
• 慕意番茄酱 4勺
• 黑胡椒粉 一丢丢

低脂又开胃 魔芋结虾仁娃娃菜汤的做法步骤

步骤 1

准备好食材。

步骤 2

虾仁加料酒、盐、黑胡椒粉，抓匀，腌制10分钟左右。

步骤 3

娃娃菜洗净后，切一切。

步骤 4

起油锅，先把腌制好的虾仁放入煎一下，煎至两面变色就可以盛出。

步骤 5

接着，把切好的娃娃菜倒入，稍稍翻炒后，加入番茄酱。

步骤 6

魔芋结也一起放入，加入足量的水后，盖上锅盖焖煮。

步骤 7

煮开后，把煎好的虾仁放进去，再根据口味，放适量的盐和鸡精。

步骤 8

再次烧开后，就可以关火了。

步骤 9

清爽又健康的一碗汤。

步骤 10

完成。

菜谱创建时间：2021-04-01 10:33:55