【生酮】纸包百里香三文鱼

作者： 开司米小姐

生酮饮食自留。来自《低糖生酮常备菜80道》 放了更多的蒜，用了20g橄榄油，肉质鲜嫩，非常好吃。搭配了芝麻菜，直接用纸包里的酱汁到沙拉汁。

用料

• 三文鱼 1块
• 大蒜 3-6瓣
• 橄榄油 20g
• 新鲜柠檬汁 5g
• 盐 2克
• 黑胡椒粉 1g
• 百里香 适量

【生酮】纸包百里香三文鱼的做法步骤

步骤 1

烤箱预热180℃，蒜切碎，混合除三文鱼外所有材料，正反面抹匀，放在硅油纸上。

步骤 2

用硅油纸完全包裹住三文鱼。

步骤 3

烤箱中层180℃，15-20分钟。

步骤 4

肥美鲜嫩，一点都不腥气。搭配芝麻菜吃很舒服。

菜谱创建时间：2021-03-31 14:49:46