低卡时蔬焖鸡

作者： 懒饭App

时间：约18-20分钟 难度：零厨艺✌️ 份量：3人份

用料

• 鸡肉 300g
• 土豆 1个
• 干香菇 30g
• 水发木耳 20g
• 莴笋 1根
• 生抽 10g
• 老抽 10g
• 料酒 10g
• 盐 1g
• 生姜 15g
• 大蒜 20g

低卡时蔬焖鸡的做法步骤

步骤 1

鸡肉冷水入锅，焯一下水，煮至大量浮沫漂出后捞出。

步骤 2

锅中加入鸡块、土豆、香菇、木耳、莴笋，用生抽、老抽、料酒、盐调味，倒入清水。

步骤 3

盖上锅盖，高压10分钟，开盖后，就可以美美的享用啦。

低卡时蔬焖鸡的小贴士

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菜谱创建时间：2021-03-31 11:18:15