家庭版低卡烤肉

作者： 啊抹茶小白兔奶糖

在抖音看到的～低卡又美味，在家也可以吃烤肉啦

用料

• 鸡胸肉 适量
• 料酒 1勺
• 生抽 1勺
• 盐 适量
• 黑胡椒 少许
• 韩式辣酱 2勺
• 孜然粉 适量
• 辣椒粉 适量
• 白芝麻 适量
• 生菜 适量

家庭版低卡烤肉的做法步骤

步骤 1

鸡胸肉先切条

步骤 2

再切丁

步骤 3

加入一勺料酒，一勺生抽，少许盐，少许黑胡椒

步骤 4

拌匀腌制15分钟

步骤 5

平底锅热油，放入腌好的鸡胸肉

步骤 6

煎至两面金黄（除了鸡胸肉，可以加些蟹棒、虾饺、鱼豆腐等）

步骤 7

加入韩式辣酱，孜然粉，辣椒粉，白芝麻（根据个人喜好可以加其他口味的酱，不加酱的话味道会有点淡）

步骤 8

拌匀之后出锅，用生菜包着吃～

菜谱创建时间：2021-03-28 11:03:37