马兰头择菜后洗净。
焯水后清洗一遍
清洗后稍稍挤干水分
加入6克盐搓洗退沫
未经退沫的马兰头相对有些甘苦
清洗干净后挤干水分,然后切成末。
香干切成末
肉末加少许细盐、黄酒、胡椒粉抓匀。
滑锅后倒出热油,再倒入冷油,煸炒肉末。
肉末煸炒至发白,倒入香干继续煸炒约30秒。
倒入马兰头碎,煸炒均匀即可出锅。
最后可以直接盛入盘中,或者用模具造型。
香干马兰头