纯全麦无糖苏打饼干

作者： 等等等等等啊等

麦吉减肥者 无糖是我减肥的宗旨 零食也要解解馋 姐妹们做起来！

用料

• 全麦面粉 100克
• 鸡蛋 1个
• 酵母 2克
• 小苏打 2克
• 牛奶（可换成水） 30克
• 代糖（可不加） 15克
• 盐 1克

纯全麦无糖苏打饼干的做法步骤

步骤 1

准备100克全麦面粉

步骤 2

打入一颗鸡蛋🥚

步骤 3

酵母2克、小苏打2克（千万不要放多）、盐1克

步骤 4

30克左右的水或者牛奶🥛 每个牌子的全麦面粉吸水性不同 适量调整水或者牛奶的量，或者后期添加面粉

步骤 5

所有材料搅拌均匀成面团、盖上保鲜膜醒10分钟

步骤 6

把面团擀成饼，压出形状 ，牙签或者叉子 ，扎出空

步骤 7

烤箱预热，180度烤20分钟左右 通风凉凉

步骤 8

外酥内软

步骤 9

做好啦

步骤 10

又做了可可全麦阿拉棒！ 不用放盐酵母小苏打 ！15克无糖可可粉，10克代糖

步骤 11

全麦可可阿拉棒😉

菜谱创建时间：2021-03-26 21:27:04