烤箱烤牛排新手也OK

作者： 予素-健康减脂餐食

用料

• 牛排1 块
• 烤肉料 1勺
• 黄油 1丢丢

烤箱烤牛排新手也OK的做法步骤

步骤 1

牛肉化冻后，用厨房纸吸掉水分——注意不要洗。 我买的是烤肉料，所以提前化水。 如果是烤肉酱的话，就可忽略这一步。 黄油要少放哦，够铺到锅底即可，减肥的伙伴们懂的。

步骤 2

开火，黄油放入锅中化开。

步骤 3

放入牛肉，两面各煎一分钟。

步骤 4

煎好后。

步骤 5

烤箱200度，预热5分钟。 烤盘上放入锡箔纸。 牛肉两侧刷酱。

步骤 6

涂抹均匀。

步骤 7

把剩余的酱料都倒进去，锡箔纸的四周拢一拢，以防枝叶漏出。

步骤 8

烤箱预热好之后，放入牛肉烤盘。 还是200度，上下火，10分钟——全熟的温度。

步骤 9

成了，闻到了牛肉的香味。

步骤 10

容易切开

步骤 11

横断面是这么个意思。

步骤 12

开吃，很嫩。

步骤 13

当然也要注意荤素搭配哦，配菠菜完美。

菜谱创建时间：2021-03-20 11:48:57