快手生酮微波包子

作者： Minnesong

不用量材料重量，可以只微波不烤，方便快手好操作。先微波再烤也很節省時間～

用料

• 鸡蛋 1个
• 橄欖油 2湯匙
• 椰子粉 4湯匙
• 亞麻籽粉 2茶匙
• 洋車前子粉 2茶匙
• 泡打粉 1/2茶匙
• 水 3湯匙
• 大蒜粉 適量
• 鹽 適量
• 餡料 適量

快手生酮微波包子的做法步骤

步骤 1

混合成麵團，水適量即可，慢慢加，這次只用了2湯匙。麵團做好靜置10分鐘，讓材料充分吸水

步骤 2

分二個麵團包入餡料

步骤 3

微波3分鐘

步骤 4

烤好啦，再用小烤箱烤一下上色，會更香酥好吃喔！

步骤 5

切面

快手生酮微波包子的小贴士

將麵團在保鮮膜上面壓平，再用保鮮膜操作就很好包了！起士包太多都會把皮撐破哈哈哈～

菜谱创建时间：2021-03-17 21:16:21