燕窝(楼上)六盏
泡发四个钟/中途要换三四次水(看了下没啥燕毛就没挑了)
泡发后将燕窝撕开成一条条的
反复用水冲洗多几遍
热水煮一下玻璃瓶(小的100ml/大的150ml 🍑某宝购入)
准备的差不多啦~
冷水下燕窝煮开 (水不要太少)去完浮沫马上捞起(用的是农夫山泉)🍉去浮沫是为了去掉燕窝的蛋腥味🙊这个方法是开酒楼的舅舅告诉的😺不喜欢或者怕营养流失的可以去掉这个步骤~
把水份沥干 (尽量干点)
差不多这样,泡发率还是很好的~
装瓶放冰箱冷藏(不能直接吃!!!/7天内吃完~)吃的时候要镉水炖30分钟~口味看自己喜欢(1:1的水量不会太稀)
这个是加黄冰糖的(喜欢红枣的可以加上)
冰糖和虫草
也可以加牛奶🥛或者炼奶
印尼燕窝
燕窝要坚持吃才有效果哟~
🤗觉得7步骤太麻烦的可以洗干净后直接加冰糖红枣镉水炖半个钟
炖好的冷藏后可以直接吃也可以再加热下~