鸡胸肉切小块搅拌机打成泥,西兰花、胡萝卜和南瓜切小丁,与鸡胸肉搅拌在一起,搅拌均匀后装入烤箱长方形磨具中,压平。150度50分钟即完成。
切片
西兰花 胡萝卜和南瓜可根据需要调整用量,零调料。也是减脂美食,口感不错。