羊排羊腿泡半个小时,去血水后洗净备用
放入高压锅,加清水1000ml加料(如上)包压35分钟
大蒜6瓣切末,姜2片切末,辣椒面5g备用
炖好后放盐5克,羊排羊腿捞起备煎,有点调皮的羊腿^_^,汤不要倒,等下吃羊肉可以来一碗汤
热锅冷油,油热后放羊排小火煎到两面金黄,放姜蒜辣椒面,这时候应该是肉香扑鼻了
这就是煎好的,娃说超级好吃,咬一口,外酥里嫩,满口留油,你也值得来一块^_^