来个材料全家福!!咖啡粉如果是颗粒状的最好用20cc热水化开 ,等量燕麦奶/牛奶减少
香蕉用叉子捣成糊状,加入咖啡粉!
再加入生燕麦和一勺咸花生酱!
再加入燕麦奶/牛奶 均匀的混合成糊状,可能有点稀,没关系,有一整夜的时间让燕麦吸水变软!我还加了点喜欢的肉桂粉~
装进杯子里,天气冷可以常温放置一夜,天气热冰箱冷藏保存!第二天已经凝固了哦~
铺上厚厚一层希腊酸奶,再加一点喜欢的水果装饰就是完美又饱腹的早餐了!我还做了个迷你蘑菇蛋饼!
咖啡粉我买的是JPG旗下的rusty box,我个人非常喜欢!