灵芝莲子淮山药枸杞松茸菇小鸡汤

作者： 清心Lmf

今天做了一道家人特喜欢的营养汤哈！

用料

• 灵芝 18克
• 莲子 10颗
• 淮山药 50克
• 枸杞 10克
• 松茸菇 12朵
• 小鸡 1只
• 葱 1根
• 姜 3片
• 盐 3克
• 蒜 3瓣

灵芝莲子淮山药枸杞松茸菇小鸡汤的做法步骤

步骤 1

准备好主要食材。

步骤 2

将灵芝洗干净剪小块，淮山药洗干净去皮切小块，枸杞、莲子、松茸菇分别洗干净备用。

步骤 3

将买来的小鸡（请卖家处理好）洗干净放入锅中，加入适量清水，同时加入处理好的灵芝、莲子、淮山药、枸杞、松茸菇，葱（洗干净后切大段，炖煮好之后捞去）姜，用中小火炖煮至鸡肉熟烂后，加入盐调味，稍煮片刻即可。

步骤 4

炖煮好了装上碗，营养美味的汤可以开吃了哈！

灵芝莲子淮山药枸杞松茸菇小鸡汤的小贴士

1、这道菜可以按个人喜好或人数来决定数量哈！ 2、炖煮过程用中小火，注意不要炖干了哈！

菜谱创建时间：2021-03-06 10:08:14