准备图片中食材
菠菜焯水、焯水的过程中、在水里加一点食用油、菠菜会更翠绿。
焯好的菠菜过2遍凉水、攥干水分、切碎末备用。
碗中打入一枚鸡蛋、加适量面粉、调成可以滴落的糊状。
然后放入菠菜碎末、加一点点盐调味、搅拌均匀
锅内油热、快速倒入面糊摊平,然后在饼上再淋上一枚鸡蛋液,待鸡蛋液稍微凝固、翻面。
两面金黄熟透出锅、切自己喜欢的形状、装盘。