处理腊肉。 热水泡半小时以上,再煮半小时。(减少盐味,非常重要) 切薄片,尽量薄,切厚吃起来会咸。 处理完备用。
蒜苔洗净切段,备用。 准备好辅料:姜片、蒜片、小米辣切段、干辣椒、大葱切段。
起锅搁少许油,先下腊肉,中小火煸炒。 腊肉表面稍微变色,下辅料大火炒出香味。 (如果腊肉偏瘦,可再搁点油) 随后放蒜苔,中大火翻炒至断生,搁少少许盐翻炒均匀。 出锅。
1.腊肉一定要处理,其本身有咸味,调味尽可能减少。 2.保持蒜苔翠绿的颜色,需要快火翻炒,并不要放带有颜色的调味。 3.不吃辣的话,可以放不辣的干辣椒,增加菜肴色彩。