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烤箱版|家庭自制烤鱼香辣鲜嫩巨好吃分分钟光盘的做法

烤箱版|家庭自制烤鱼香辣鲜嫩巨好吃分分钟光盘

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作者: kunkun吃不胖
kunkun吃不胖
亲朋好友聚餐的时候,这个是特别拿得出手的 又简单快手的一道大菜!一定要学会

用料

烤箱版|家庭自制烤鱼香辣鲜嫩巨好吃分分钟光盘的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

配菜

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

一条草鱼去头掏肚处理干净,身上两边划几刀方便入味!

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

把调好的腌鱼料汁给鱼身上里里外外涂抹均匀腌制半小时

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

烤盘包好锡纸 底部刷油 把剩下一半腌鱼料汁涂抹到鱼身上刷匀,表面在刷一层油

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

烤箱预热220度烤20分钟

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

热锅烧油,倒入葱姜蒜洋葱小米辣爆香

步骤 7
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

加入三勺辣椒酱炒出红油,家里有火锅底料的直接放进去炒

步骤 8
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

再加一勺蚝油

步骤 9
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

3勺生抽

步骤 10
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

一勺白糖

步骤 11
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

放入配菜翻炒一下加入350ml清水煮沸

步骤 12
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

煮好的菜倒入鱼身周围,浇上汤汁!鱼身上撒芹菜叶青花椒辣椒面白芝麻 花生米 热锅烧油浇上去!

步骤 13
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

烤箱再次预热220度烤制10-15分钟鱼皮焦脆即可

步骤 14
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

鱼尾肉质入味香辣

步骤 15
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

鱼背肉细嫩爽滑

步骤 16
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

豆皮麻辣

步骤 17
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

宽粉吸饱了汤汁 花生米脆香

步骤 18
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

香菇汁水丰富

步骤 19
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

快去做起来 真的超好吃!不比外面店里卖的差!

烤箱版|家庭自制烤鱼香辣鲜嫩巨好吃分分钟光盘的小贴士

鱼小的可以连头一起烤,我这个鱼过大!所以去头烤!

菜谱创建时间:2021-03-01 00:39:19
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