今日份便当-2021-2-20

作者： 奔跑的小肥宅

今天早上做了：西兰花牛柳意面和牛腱子爆炒豆干

用料

• 西兰花 4分之1
• 牛排 100g
• 意面(通心) 适量
• 葱 4根
• 豆干 1份
• 鸡蛋 1个
• 牛腱子 适量
• 蒜头 1个
• 辣椒 1个
• 酱油 适量
• 盐 适量
• 植物油 少许

今日份便当-2021-2-20的做法步骤

步骤 1

准备好材料，把材料都洗干净切好备用

步骤 2

1-意面煮熟，西兰花白灼备用 2-下牛肉翻炒至变色，加蒜头继续翻炒 3-加西兰花翻炒，加盐 4-加一意面翻炒片刻后放葱花

步骤 3

完成啦ヾ(´A‘)ノﾟ

步骤 4

1-冷锅下油煎鸡蛋，加牛腱子，蒜头和辣椒翻炒 2-加豆干，酱油和盐翻炒 3-最后撒上葱花翻炒片刻

步骤 5

完成(●°u°●)​ 」

菜谱创建时间：2021-02-20 09:05:33