蒜苔切段
焯水备用
鸡肉切丝
生抽+盐腌制10分钟
葱姜切碎备用
热锅倒油,油热后先倒入葱姜,炒出香味,然后倒入鸡丝翻炒,鸡丝发白后倒入蒜苔,加入少量生抽翻炒,出锅前加适量盐,搅匀出锅装盘。
油不要过热,不然葱姜容易炒焦。