快手全麦麦圈「我的慢碳饮食」

作者： 熊猫与四月Pandako

* 我用的电加热三明治机，明火加热的华夫模要自行控制好加热时间。 *我的的三明治机配套的甜甜圈模，用这个配方正好是四盘的量（单个甜甜圈个头很小），没有这个模的话，也可以用华夫模、鲷鱼烧模代替。 极其快手简单！！ -------- 我的慢碳食谱集指路：https://www.xiachufang.com/recipe_list/109112455/

用料

• 鸡蛋 3个
• 0卡糖（代糖） 10克
• 盐 0.5克
• 椰子油 10克
• 牛奶 100克
• 细全麦面粉 125克
• 泡打粉 4克

快手全麦麦圈「我的慢碳饮食」的做法步骤

步骤 1

混合液体材料。 椰子油融化，倒入蛋液里拌匀，再加入牛奶继续混合均匀，

步骤 2

加入0卡糖、盐、泡打粉、过筛细全麦粉，翻拌均匀。

步骤 3

预热三明治机。

步骤 4

装入裱花袋，挤入模具。

步骤 5

加热6分钟出炉。 我的是电加热模具。不用品牌可能功率不同，时间仅作参考！如用明火加热模具，请自行查看是否成熟。

步骤 6

可以多做一点，吃不完的放凉后，冰箱冷冻室保存。

菜谱创建时间：2021-02-02 10:00:14