2根大牛骨用水泡一下,去血
洋葱切丝 土豆改刀切块,可以稍大一点,用水冲2-3次去淀粉
番茄尽量切小块,等会方便成酱
大葱切段,姜切片,可凉水放入。放牛骨,加料酒。水开后去浮末,把牛骨和水全部倒入高压电饭煲
锅热后倒入少许油,一定不要太多,牛骨也会出油。我用的之前炼的牛油,普通植物油就行 先下洋葱,炒香后加番茄,为更有番茄味
继续炒,中间不用频繁翻动,加入番茄酱炒成这中酱制状态就行
把炒好的番茄,洋葱倒入牛骨汤中。再加土豆块、盐。盐不要过多,烹饪后可再调味。高压锅炖45分钟。
炖好后试喝一下,可再加盐。盛出后汤上加少许香菜提味
1.上高压锅之前大概花去15分钟左右,总时长1小时左右。 2.就在焯牛骨的时候加了一次水,差不多没过牛骨; 3.本菜主要喝汤,是两个人可喝两顿的量。