苹果桂圆红枣汤

作者： 唱着歌做美食

小时候外婆家的味道，苹果桂圆红枣加冰糖，冬天最佳热饮，营养价值、食疗功效无与伦比，老少皆宜，建议一周最少吃一次。

用料

• 苹果 5个
• 桂圆 30颗
• 红枣 16颗
• 冰糖 30克
• 矿泉水 3瓶（1500毫升左右）

苹果桂圆红枣汤的做法步骤

步骤 1

苹果洗净去皮去核。

步骤 2

准备好红枣、桂圆肉。

步骤 3

加上冰糖，所以洗净的食材全部放入锅里，加入矿泉水。

步骤 4

大火烧开，小火慢炖20分钟。

步骤 5

营养丰富、健康、放心的苹果桂圆红枣汤出炉。

苹果桂圆红枣汤的小贴士

1.苹果现削皮现做，避免苹果变颜色。 2.桂圆肉是我平时剥好的，超市有现成的卖。 3.最好用黄色的冰糖，如果沒有白色冰糖、红糖都可以代替。 4.冬天当热饮喝最佳，胜过所有奶茶🥤。

菜谱创建时间：2021-01-31 19:29:26