【低卡零食】无糖牛油果奶香软曲奇～香喷喷

作者： 肉肉爱烘焙哇

又是一款小零食，牛油果味浓郁，咬下去软fufu，没有糖，没有油，既适合小宝宝吃，也适合✂️肥期间馋嘴的我，不用担心热量，吃起来没有负担

用料

• 牛油果 半个
• 柠檬汁 3-4滴
• 鸡蛋 1个
• 黑麦粉 30克
• 奶粉 20克
• 核桃碎 适量

【低卡零食】无糖牛油果奶香软曲奇～香喷喷的做法步骤

步骤 1

牛油果去核加入几滴柠檬汁，打成泥

步骤 2

加入鸡蛋，搅拌均匀

步骤 3

加入黑麦粉和奶粉

步骤 4

搅拌直至刮刀提起来出现一个小尖角，直立不倒就可以

步骤 5

装入裱花袋

步骤 6

烤箱160度预热 在烤盘上挤出喜欢的形状，表面撒上核桃碎

步骤 7

放入预热好的烤箱155度15-20分钟

步骤 8

出炉啦

步骤 9

软fufu香喷喷

【低卡零食】无糖牛油果奶香软曲奇～香喷喷的小贴士

🌈可以只用蛋黄或者蛋白，此时，适当减少面粉用量

菜谱创建时间：2021-01-30 11:31:27