西兰花苹果泥--婴儿辅食

作者： 爱吃火锅的桃桃

亲手做宝宝辅食，来表达妈妈的爱

用料

• 西兰花 2朵
• 花牛果 1/2颗
• 米粉 10克
• 白开水 适量

西兰花苹果泥--婴儿辅食的做法步骤

步骤 1

取新鲜西兰花，掰下两小朵（我掰了三朵，结果证明有点多，所以两朵即可）

步骤 2

将西兰花掰碎一点，放进开水焯2分钟，让其熟软

步骤 3

将花牛果洗净去皮削成薄片

步骤 4

将西兰花捞起，与花牛果薄片一起放进料理杯，加点温开水

步骤 5

打成泥，倒入辅食碗

步骤 6

拌上米粉

步骤 7

搅拌均匀，给宝宝喂食😋

西兰花苹果泥--婴儿辅食的小贴士

之所以选择花牛果，因为它又甜又糯

菜谱创建时间：2021-01-28 16:54:25