将白胡椒、黑胡椒、辣椒面、花椒粉、五香粉、糖、盐、熟白芝麻混合,烧一点热油,泼一下,爱吃辣可以切几段小米辣。然后加入蚝油、生抽、醋,搅匀备用。(其实调料的用量没有固定量,大家根据自己的口味来就行,新手把握不住,可以先少放,最后调咸淡。)
黄瓜洗干净切丝备用。切一块鸡胸肉冷水下锅,加姜片、料酒煮熟,撕成丝备用。(鸡胸肉不用切碎,整块下锅就行,如果太厚,片成两半。)煮鸡胸肉时一定要注意,水开煮3-4分钟关火,盖锅盖把鸡胸肉焖熟,小块肉焖10分钟左右就行了。如果一直煮,鸡胸肉会柴的像木头棍。
鸡蛋打散,加一点点水,一丢丢丢盐(多了咸),充分搅拌均匀,把鸡蛋煎成薄饼。不粘锅不用刷油,粘锅就刷一层薄油。喜欢吃嫩的少煎一会,喜欢吃老的多煎一会。切成丝备用。
荞麦面煮熟,吃凉的就过一下凉水,把黄瓜丝、鸡丝、鸡蛋丝、荞麦面放进刚才的调料碗里,拌匀就可以了。这个时候可以尝下咸淡,再调节一下。
1.煮鸡胸肉不要怕不熟,撕开以后发现没熟,再回锅煮一下都行,如果煮太久,柴的没法吃,血的教训啊!!!!! 2.煎鸡蛋饼,等一面彻底凝固,边缘翘起再翻面,不然容易破。 3.其实做饭调料的用量,真的不太固定,大家根据自己口味轻重放就行。如果放蚝油,就别放鸡精了,否则会苦,别问我怎么知道的_(´_`」 ∠)_ 4.做这个面非常省时间,好多工作可以同时进行,我经常早上起来做,中午带去公司吃。希望大家一个人也要好好吃饭呀~