摩飞极速蒸锅食谱～养生排骨汤+香肠蒸饭一锅搞定

作者： 微笑爱心

用摩飞极速蒸锅30分钟就轻松搞定一顿营养美味的午餐～清蒸排骨胡萝卜汤加+香肠蒸饭！两个炖盅独立极速蒸炖 保证营养不流失，蒸出来的真是原汁原味更健康。

用料

• 大米 80克
• 仔排 150克
• 香肠 50克
• 胡萝卜 15克
• 姜丝 3克
• 葱 5克
• 盐 2克
• 水加排骨里 140克
• 水加米饭里 120克

摩飞极速蒸锅食谱～养生排骨汤+香肠蒸饭一锅搞定的做法步骤

步骤 1

准备好所有食材和摩飞极速蒸锅！ 排骨提前洗净焯水除去血沫再次洗净待用。大米淘洗干净，香肠温水洗净，除去肠衣切成小丁待用。

步骤 2

香肠丁和大米混合备用。

步骤 3

准备点洗净的胡萝卜刨皮切滚刀块，葱切段，姜切丝，备用。也可以换做白萝卜或者山药都很好吃又营养！

步骤 4

把排骨和胡萝卜，放进炖盅里，加入食谱中清水放入姜丝，葱段和盐。摩飞极速蒸锅自带两个炖盅配置，一次炖汤，可以两种口味 多人共享。我一般喜欢一个炖盅蒸饭一个炖盅炖汤这样一个人在家的午餐就解决了，非常节省时间，美味和营养也都有了。 摩飞极速蒸锅还可以预约，晚上预约好功能和时间，第二天早上就可以吃上热乎美味的早餐了，大大的节约了早上宝贵的时间！馒头，包子，饺子，玉米，紫薯等等杂粮都很快蒸熟，六升的容量足够大全程不需要看着，时间到自动鸣叫提示。

步骤 5

把香肠和大米拌均匀后放入另一个炖盅里。

步骤 6

加入食谱中的清水。

步骤 7

将摩飞极速蒸锅放置在平整的台面上，首先将水箱加入最大刻度的冷水不能用热水哦，将隔水盘放置水箱上方，把蒸盘平稳的放置在隔水盘内，最后把炖盅支架和炖盅一起放到蒸锅上，插上电源。 这个内凹式发热煲在开启蒸锅后，水箱里的水会被快速吸入到煲里，并迅速被加热至110℃，再将蒸汽释放出去。一般情况下8秒即可出蒸汽，每分钟可以喷出40g蒸汽，速度和蒸汽量都超级给力。蒸和炖出来的口感都特别好！

步骤 8

选择速蒸模式30分钟，按开始健就工作了。操作非常简单方便，左右两个旋钮，左边选择速蒸/速炖/燕窝，右边设置时间，按开始就工作了！可视盖子可以实时查看食物状态，坚固耐用。玻璃盖上有两个小孔，方便排气。 如果老人和小宝宝吃排骨可以多蒸十分钟更加软烂。我喜欢吃有点嚼劲的，30分钟正好！

步骤 9

瞬间就上汽了，果然是极速。整个过程不需要看着，省心省力！时间到会鸣叫提示！

步骤 10

30分钟出锅，打开盖子看看呢！哇塞，香气扑鼻诱人！这饭也有了，汤也有了！

步骤 11

把排骨汤里的蒸的发黄的葱段用筷子挑出来不要，撒一些新鲜的小葱花增色添香。喜欢吃重口味的可以撒点胡椒粉和鸡精。我只加一点点盐就可以了，原汁原味更加养生。

步骤 12

香肠蒸饭蒸的也很诱人，香肠的油脂被米饭吸收，米饭变得更香更润。每一口米饭都有香肠 不吃菜都可以全部吃完。

步骤 13

一饭一汤，简单又不失营养美味！炖盅蒸出来的饭和汤不仅保温性特别好，口感也更加好吃，蒸鸡蛋也很赞呢！

步骤 14

排骨鲜嫩味美，胡萝卜软糯！一口香肠饭再来一块排骨，暖心又暖胃超级满足。

步骤 15

用摩飞极速蒸锅30分钟就做好了一顿美味的午餐，两个陶瓷炖盅可以换着花样蒸或者炖各种美食！全程不用看着，大大节约了时间！

菜谱创建时间：2021-01-21 10:33:03