清炒有机菜花

作者： 颇菲

用料

• 花菜 1
• 蒜 2
• 盐 适量
• 蚝油 适量勺
• 生抽 适量勺
• 水 少量克
• 朝天椒 2

清炒有机菜花的做法步骤

步骤 1

用盐浸泡十分钟，控干，焯熟。清锅放油，下蒜，辣椒炝锅。 下菜花翻炒均匀，变色放生抽翻炒，放蚝油翻炒，倒少量水足矣把蚝油炒均匀干净即可，少量盐，鸡精翻炒出锅。

菜谱创建时间：2021-01-19 16:16:27