准备一些蒜末葱花,打散的加盐蛋液
莴笋切丝
鸡蛋先炒一下,盛出备用
热锅下油,油热后放入蒜末
接着放入莴笋丝翻炒,加全部的盐
炒一分钟到一分半,加入事先炒过的鸡蛋
和葱花,继续炒半分钟,在刚才盛鸡蛋的碗中倒入一点开水,把残余的油和蛋液涮一下,倒入锅中,然后加入生抽,翻炒十几秒出锅
早晚餐吃,配上稀饭,包子