香蕉燕麦饼干

作者： glitterREN

假装在减肥的饼干食谱。

用料

• 香蕉 1根
• 燕麦 40克
• 鸡蛋（可无） 半个
• 牛奶（可无） 1小勺
• 黑芝麻粉（可无） 1小勺
• 小麦粉（可无） 1小勺
• 混合坚果（可无） 适量
• 蜂蜜（可无） 看喜好咯

香蕉燕麦饼干的做法步骤

步骤 1

把熟透的香蕉用勺子压成糊状（熟透的很容易压），坚果打碎，然后把所有材料混在一起搅匀。

步骤 2

把混合好的糊糊拍在烤盘上，整理成饼干形状。想要脆点口感的尽量做薄一些。

步骤 3

烤箱预热180度，烤20分钟就好啦。

香蕉燕麦饼干的小贴士

在健身或者减肥的话，（可无）那些材料可全不要，加上半勺蛋白粉效果比较好（我也是听说的，毕竟我只是假装在减肥）。

菜谱创建时间：2021-01-17 13:13:09