自制青汁

作者： 常州西江月

本想用30分钟把麦仁煮成粥，却用30天陪它发了芽。 一杯青汁品日月。时间贵重，各自珍惜。

用料

• 小麦 1把

自制青汁的做法步骤

步骤 1

小麦泡3天，微芽。下面放层厨房纸。勤喷水等成长。

步骤 2

勤喷水。这是2周模样。

步骤 3

保持根部湿润。这是3周模样。

步骤 4

这是30天的样子。

步骤 5

嫩白，嫩白。

步骤 6

加温开水，把剪下的麦草打汁。

步骤 7

过滤，剔透，青香。

菜谱创建时间：2021-01-16 12:41:32